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1- Cardio intenso capaz de queimar 200 calorias em 30 minutos. .
2- Uma opção diferente para trabalhar fortalecer pernas e glúteos.
3- Aumento de resistência para quem precisa se prepar para alguma competição.
4- Opção diferente e não deixar o exercício cair na monotonia.
Acompanhamento para auxiliar seu treino de maneira correta e alcançar a melhor performace.
Relaxando seus nervos, a poltrona estimula a circulação sanguínea, gerando estímulos que chegam ao cérebro e reduzindo a produção de cortisol, hormônio relacionado ao estresse, e aumentando de serotonina, substância responsável pela sensação de bem-estar.
Novas modalidades com aparelhos modernos são alternativas inteligentes. As restrições às academias começam a fazer parte do passado.
Acompanhe sua ficha de rotina em qualquer lugar acessando a area exclusiva do aluno EnergyFit.
ÁREA DO ALUNO
Design moderno e luxo confortável com tudo incluído. Com nossa extensa gama de comodidades, que inclui amplos terraços ao ar livre, oferecemos um espaço diferente de qualquer outro na cidade de São Paulo. Você vai adorar o seu tempo aqui.
Nosso acompanhamento pessoal com o aluno permite auxiliar na evolução para melhores resultados .
É grande a procura de pessoas de todas as idades pela modalidade da musculação, seja para a procura da melhora da saúde; de um corpo perfeito; apenas pela socialização ou qualquer outro objetivo. Mesmo para aquele que queria apenas socializar, acaba gostando dos resultados e volta cada vez querendo ainda mais.
MAIS
A musculação melhorou meu condicionamento cardiorrespiratório, diminuiu a quantidade de gordura e auxiliou meu emagrecimento, Faço faz um (1) ano e sinto muito mais disposição física na rotina diária. É como se tivesse ficado mais jovem.
MAIS
São muitos os benefícios de quem escolhe a academia para uma evolução de sucesso. Seja para o emagrecimento, para o ganho de massa e de músculos, para fortalecimento, flexibilidade, para aliviar o estresse e acelerar o metabolismo.
MAISA energia que você precisa!
Criamos um ambiente diferenciado com ânimo e energia pra cima, para te motivar ainda mais nos treinos.
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